Untuk mempelajari gerakan dasar Taekwondo (Poomse Taekwondo) secara baik, perlu diketahui dan dikuasai terlebih dahulu jurus dasar (Kibon Dojak) dan berbagai hal yang berkaitan dengan teknik gerakan itu sendiri termasuk penguasaan bahasa Korea yang berkaitan dengannya.
Dasar-dasar Taekwondo terdiri dari lima komponen dasar, yaitu:
1. Bagian tubuh yang menjadi sasaran (Keup So)
2. Bagian tubuh yang digunakan untu menyerang dan bertahan.
3. Sikap kuda-kuda (Seogi)
4. Teknik bertahan / menangkis (Makki)
5. Teknik serangan (Kongkyok Kisul) yang terdiri dari:
a. Pukulan (Jireugi)
b. Sabetan (Chigi)
c. Tusukan (Chireugi)
d. Tendangan (Chagi)
1 komentar:
wah banyak juga ya gerakan-gerakannya...hehe...^-^
Posting Komentar